이번 프로그램은 고혈압 예방에 관심 있는 관내 주민(30세 이상)을 대상으로, 심뇌혈관질환의 주요 선행 질환인 고혈압 교육을 통해 주체적인 건강관리를 실천하고 합병증 이환을 예방하고자 마련됐다.

올해 진행되는 1~3기(3월, 5월, 9월) 고혈압 건강 교실은 갈매건강생활지원센터 3층에서 매주 월요일 기수당 8회 과정으로 진행된다. 교육은 사전검사(혈압, 혈당, 총콜레스테롤, 간이 당화혈색소 검사)를 시작으로 ▲고혈압 질환 기본교육 ▲고혈압 관련 영양·운동·구강 연계 교육 ▲혈압계를 이용한 자가 혈압 측정법 교육 ▲투약 교육(복용방법, 약 종류 및 부작용) ▲사후검사 등으로 구성되어 있다.

1기 고혈압 건강 교실에는 14명이 참여했다. 참여자의 사전·사후 검사상 20mmHg 이상 혈압 감소율은 70%이었고, 프로그램 참여 만족도는 100%로 매우 좋은 결과를 보였다.

고혈압 건강 교실 2기는 5월 13일부터 7월 1일까지, 3기는 9월 2일부터 10월 28일까지 주 1회 진행되며, 정원은 15명으로 선착순 모집 예정이다. 고혈압 진단을 받았거나 프로그램 참여에 관심이 있는 주민들은 갈매건강생활지원센터를 직접 방문하거나 전화(031-550-2561~2)로 신청하면 된다.

백경현 구리시장은 “시민들이 이번 프로그램을 통해 고혈압 등에 대한 경각심을 높이고 심뇌혈관질환을 예방하는 계기가 되길 바란다.”라며, “앞으로도 만성질환 관리 및 합병증 예방 등 건강생활 실천을 위한 지속적인 홍보와 교육을 강화하겠다.”라고 전했다.

기타 자세한 사항은 갈매건강생활지원센터로 문의하면 된다.

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