°¼öÇö ¾çÁÖ½ÃÀåÀº Áö³ 20ÀÏ ½Ãû ½ÃÀå½Ç¿¡¼ Á¦19ȸ µµ¹Ì³ëÇÇÀÚ±â Àü±¹¸®Æ²¾ß±¸´ëȸ¿¡¼ ÁØ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ¾çÁֽø®Æ²¾ß±¸¼±¼ö´ÜÀ» ÃÊûÇØ ÃàÇÏÀλ縦 ÀüÇÏ°í °Ý·ÁÇß´Ù.
À̳¯ °Ý·Á¿¡´Â °¼öÇö ¾çÁÖ½ÃÀå°ú ±èÇö¼ö ½ÃÀÇ¿ø, ¾çÁֽø®Æ²¾ß±¸´Ü ¹Ú°ü¼ö °¨µ¶ ¹× ¼±¼ö, °ü°è °ø¹«¿ø µî 20¿© ¸íÀÌ Âü¼®Çß´Ù.
¾çÁֽø®Æ²¾ß±¸´ÜÀº ¡®¾ß±¸½ºÅ¸ µî¿ë¹®¡¯À̶ó ºÒ¸®´Â Á¦19ȸ µµ¹Ì³ëÇÇÀÚ±â Àü±¹ ¸®Æ²¾ß±¸ ´ëȸ¿¡¼ Áö³ 5¿ù 7ÀϺÎÅÍ 13ÀÏ°£ ¿·Á Àü±¹ 121°³ÆÀ°ú °æÇÕ ³¡¿¡ ÁØ¿ì½ÂÀ» °Å¸ÓÁã¾ú´Ù.
°¼öÇö ¾çÁÖ½ÃÀåÀº ¼±¼ö´ÜÀÇ °Ý·Á °£´ãȸ¿¡¼ ¡°¿©·¯ºÐÀÇ ¼±ÀüÀº Çкθð´ÔµéÀÇ º¯ÇÔ¾ø´Â ÁöÁö¿Í ¼±¼öµéÀÇ ¿Á¤, ±×¸®°í ÄÚÄ¡ÁøÀÇ Çå½ÅÀûÀÎ ³ë·ÂÀÌ °á½ÇÀ» ¸ÎÀº °á°ú¡±¶ó¸ç Ä¡ÇÏÀÇ Àλ縦 °Ç³Þ´Ù.
¶ÇÇÑ "¾ÕÀ¸·Îµµ ´õ¿í ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇؼ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ¾ò±â¸¦ ¾çÁÖ½Ã¿Í ½Ã¹ÎµéÀÌ ÇÔ²² ±â¿øÇϸç ÀÀ¿øÇÏ°Ú´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÇÑÆí, ¾çÁֽø®Æ²¾ß±¸´ÜÀº 2016³â¿¡ â´ÜµÇ¾î °¢Á¾ Àü±¹´ëȸ¿¡¼ ¿ì¼öÇÑ ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ°í ÀÖ´Â ½ÅÈï°È£·Î ¾à 50¿©¸íÀÇ ¼±¼öµéÀÌ ¾ß±¸ÀÎÀÇ ²ÞÀ» Å°¿ì¸ç È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ '°áÁ¤Àû Áø½Çº¸µµ¿¡ °ÇÑ ¾ð·Ð ¨× °æ¿øÀϺ¸', ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
¾çÁֽà ÀåÈï¸é µ¶Á¤°ñ¡®°Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀִ¡¯¾à¼öÅÍ·Î ¼±Á¤
¾çÁÖ½Ã(½ÃÀå °¼öÇö)´Â °ü³» ÁöÁ¤¾à¼öÅÍ ´ë»óÀ¸·Î ¹Ì³×¶ö °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÑ °á°ú ÀåÈï¸é µ¶Á¤°ñ ¾à¼öÅ͸¦ ¡®°Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ¾à¼öÅÍ¡¯·Î ¼±Á¤Çß´Ù°í 21ÀÏ ¹àÇû´Ù.
½Ã´Â Áö³ ÇÑ ´Þ°£ °ü³» ÁöÁ¤¾à¼öÅÍ 22°³¼Ò¿¡ ´ëÇØ ¹Ì³×¶ö °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¸ç °á°ú¿¡ µû¶ó °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ¾à¼öÅ͸¦ ¼±Á¤Çß´Ù.
¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀº ¿ì¸® ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¼ººÐÀÇ ¾à 4% Á¤µµ¹Û¿¡ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸, »ÀÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í °¢Á¾ È¿¼Ò¹ÝÀÀ¿¡µµ °ü¿©ÇÏ´Â µî ´Ü¹éÁú, ź¼öȹ°, ºñŸ¹Î°ú ÇÔ²² ¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¹°ÁúÀÌ´Ù.
¹Ì³×¶ö °Ë»ç´Â ¾à¼ö¹° ¼Ó¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¹Ì³×¶ö ¼ººÐ(Ca, K, Mg, Na) µîÀ» ºÐ¼®ÇØ °Ç°ÇÑ ¹° ÁöÇ¥(K-Index) ¹× ¸ÀÀÖ´Â ¹° ÁöÇ¥(O-Index) ±âÁØ¿¡ µû¶ó °Ç°ÇÑ ¹°°ú ¸ÀÀÖ´Â ¹°À» ÆÇÁ¤ÇÏ´Â °Ë»ç´Ù.
°Ç°ÇÑ ¹° ÁöÇ¥¿Í ¸ÀÀÖ´Â ¹° ÁöÇ¥´Â ÀϺ»ÀÇ ÇϽøðÅä(Hashimoto) ±³¼ö°¡ Á¦¾ÈÇÑ ¹Ì³×¶ö ±ÕÇü ÁöÇ¥·Î °Ç°ÇÑ ¹° ÁöÇ¥(K-Index)´Â 5.2 ÀÌ»óÀÌ¸é ¡®°Ç°ÇÑ ¹°¡¯, ¸ÀÀÖ´Â ¹° ÁöÇ¥(O-Index)´Â 2 ÀÌ»óÀÌ¸é ¡®¸ÀÀÖ´Â ¹°¡¯·Î ÆÇÁ¤µÈ´Ù.
±× °á°ú °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ¹°·Î µ¶Á¤°ñ(ÀåÈï¸é »ïÇϸ®) ¾à¼öÅÍ 1°³¼Ò°¡ ¼±Á¤µÆ°í, °Ç°ÇÑ ¹°·Î ¿Ì¹°(ÀºÇö¸é ºÀ¾Ï¸®) ¾à¼öÅÍ°¡, ¸ÀÀÖ´Â ¹°·Î ¼Û¶ó(ÀºÇö¸é ¿ë¾Ï¸®), °¨¾Ç»ê(³²¸é ½Å¾Ï¸®), ÀººÀ»ê(¹é¼®À¾ °¡¾÷¸®), È«º¹(¹é¼®À¾ º¹Áö¸®), ¼Û»ê(¹é¼®À¾ º¹Áö¸®) ¾à¼öÅÍ 5°³¼Ò¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù.
½Ã °ü°èÀÚ´Â ¡°¾à¼öÅÍ ¹°À» ½Ã¹ÎµéÀÌ °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ãµµ Àû±Ø ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±¸ç ¡°´Ù¸¸ °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ¾à¼öÅÍ¶óµµ À½¿ë ÀûÇÕ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ¸¶¼Å´Þ¶ó¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ '°áÁ¤Àû Áø½Çº¸µµ¿¡ °ÇÑ ¾ð·Ð ¨× °æ¿øÀϺ¸', ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
¾çÁÖ½Ã, Çѱ¹¿Ü½Ä°úÇаí âÀÛ ¸¸µÎ ¿ä¸®°æ¿¬´ëȸ °³ÃÖ
¾çÁֽà ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ(¼ÒÀå ±èÈÀº)´Â ³²¸é ¼ÒÀç Çѱ¹¿Ü½Ä°úÇаíµîÇб³(±³Àå ¼®¿ë¹ü)¿¡¼ Áö³ 17ÀÏ º»±³ Á¶¸®½Ç ¹× µµ¼°ü¿¡¼ ¡®2024³â âÀÛ ¸¸µÎ ¿ä¸®°æ¿¬´ëȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¿ä¸®°æ¿¬´ëȸ´Â Áö³ÇØ 10¿ù ¾çÁÖ½Ã¿Í Çѱ¹¿Ü½Ä°úÇаíµîÇб³, ÇѸ¸µÎ½ÄÇ°(ÁÖ)ÀÌ Áö¿ªÀÎÀç À°¼º ¹× ģȯ°æ³ó»ê¹° °ø±ÞÀ» À§ÇÑ »êÇаü ¾÷¹«Çù¾à ü°á ÀÌÈÄ Çù¾à¿¡ µû¶ó ¿¸° ´ëȸÀÌ´Ù. ½Ã´Â ģȯ°æ ³ó»ê¹° °ø±ÞÀ», ÇѸ¸µÎ½ÄÇ°(ÁÖ)°ú Çѱ¹¿Ü»è°úÇаíµîÇб³´Â ¿ä¸®°æ¿¬´ëȸ ¹× ½Ç½À Áö¿ø µîÀ» Çù·ÂÇϱâ·Î Çß´Ù.
À̹ø ´ëȸ´Â 1Â÷ ½É»ç¸¦ Åë°úÇÑ º»¼± ´ëȸ Âü°¡ Çлý 20¸íÀÌ ¾çÁֽà Ư»ê¹°(¾ÖÈ£¹Ú, Å丶Åä, ¿ÀÀÌ, ¿µ¾ç¼ÖºÎÃß, ¾çÁÖ°ñ½Ò)À» È°¿ëÇØ °®°¡Áö ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ´ãÀº ´Ù¾çÇÑ Ã¢ÀÛ ¸¸µÎ ¿ä¸®¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.
±× °á°ú, ¾ÖÈ£¹Ú¸¸µÎ¸¦ ¸¸µç ¹Ú¼Çö(3Çгâ) ÇлýÀÌ ÃÖ¿ì¼ö»óÀÇ ¿µ¿¹¸¦ ¾È¾Ò°í ¿ì¼ö»ó¿¡´Â ½Â丸µÎ¸¦ ¸¸µç ½É¼À±(3Çгâ) ÇлýÀÌ, Àå·Á»ó¿¡´Â ÀÌÀç¹Î(3Çгâ), ÃÖÁ¾ÀÎ(2Çгâ) ÇлýÀÌ ¼ö»óÇß´Ù. °³¹ßÇÑ ¸Þ´º´Â ÇѸ¸µÎ½ÄÇ°(ÁÖ)¿¡¼ Á¦Ç°°³¹ß ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
À̳¯ °ü³» ±â¾÷ÀÎ ÇѸ¸µÎ½ÄÇ°(ÁÖ)Àº Áö¿ª ³ó»ê¹° ±¸ÀÔ ºñ¿ë°ú ½Ã»ó±ÝÀ» ÈÄ¿øÇÏ¿© âÀÛ ¸¸µÎ °³¹ß ¹× ¿ì¼öÇÑ Àç´ÉÀ» °¡Áø Á¶¸® ÀÎÀ縦 Á¶±â ¹ß±¼¿¡ ¸¹Àº ¿ªÇÒÀ» ÇØ ÁÖ¾ú´Ù.
¼®¿ë¹ü ±³ÀåÀº ¡°¹Ì·¡ÀÇ Á¶¸®ÀÎ À°¼ºÀ» À§ÇØ ¾çÁÖ½Ã¿Í ÇѸ¸µÎ½ÄÇ°(ÁÖ)¿¡¼ ÇÔ²² ÇØ ÁÖ¾î Å« ÈûÀÌ µÇ°í ´õ¿í ¹Ì·¡ÀÇ Á¶¸® ²Þ³ª¹« À°¼ºÇϱâ À§ÇØ Á¶¸®±³À°¿¡ ´õ¿í Èû¾²µµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±èÈÀº ¼ÒÀåÀº ¡°Ã»¼Ò³âµé¿¡°Ô ²Þ°ú Èñ¸ÁÀ» ÁÙ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ÇнÀ¿å±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°°í ƯÈ÷ Àμº°ú ¿ª·®À» °®Ãá Áö¿ªÀÇ ¹Ì·¡ÀÎÀç À°¼ºÀ» À§ÇØ Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ¹Ì·¡¼±µµÀÇ ±³À°µµ½Ã·Î °Åµì³ª±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, Çѱ¹¿Ü½Ä°úÇаíµîÇб³´Â ¾çÁֽà ³²¸é¿¡ À§Ä¡ÇÑ Æ¯¼ºÈ°íµîÇб³·Î¼ Á¶¸®¿Í Ä«Æ亣ÀÌÄ¿¸® ºÐ¾ß ÀÎÀçÀ°¼º ±³À°¿¡ Èû¾²°í ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷ °æ±âµµ Çõ½ÅÇб³, °æ±âµµÇü µµÁ¦Çб³, Ãë¾÷ ¼±µµÇб³, Á÷¾÷°è°í ÇÐÁ¡Á¦ ¿î¿µ ¿ì¼öÇб³ µî º»±³ÀÇ Æ¯»öÀÎ 100% Ãë¾÷ Á᫐ Á÷¾÷±³À°À» ½ÇõÇÏ¿© °æ±âµµ Ư¼ºÈ°íµîÇб³ ¿ì¼ö»ç·Ê·Î ¹ßÀüÇØ ³ª°¡°í ÀÖ´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ '°áÁ¤Àû Áø½Çº¸µµ¿¡ °ÇÑ ¾ð·Ð ¨× °æ¿øÀϺ¸', ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>