ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÁ¤½Å°Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ´Â 9¿ù 18ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã 30ºÐ, ÀÇÁ¤ºÎ¿¹¼úÀÇÀü´ç ±¹Á¦È¸ÀÇÀå¿¡¼ ¼¼°èÀڻ쿹¹æÀÇ ³¯À» ±â³äÇØ ¡®ÀÚ»ì½ÃµµÀÚÀÇ ½É¸®Àû Ä¡·á¡¯¶õ ÁÖÁ¦·Î ½Ã°ø¹«¿ø ¹× °ü³» Á¤½Åº¸°Ç À¯°ü±â°ü ½Ç¹«ÀÚ 130¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 2014³â Àڻ쿹¹æ¼¼¹Ì³ª¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.
ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÁ¤½Å°Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ´Â ½É°¢ÇÑ »çȸ¹®Á¦ÀÎ Àڻ쿹¹æÀ» À§ÇØ »ý¸í»ç¶û ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÃßÁøÇÏ¿© Á¶·ÊÁ¦Á¤, »ý¸í»ç¶ûÄ·ÆäÀÎ, »ý¸í»ç¶ûƾƾ±³½Ç, ÀÚ»ì°íÀ§Ç豺 À§±â´ëÀÀ ½Ã½ºÅÛ±¸Ãà, ³ëÀοì¿ïÁõ ¹× ÀÚ»ì½ÃµµÀÚ Ä¡·áºñÁö¿ø»ç¾÷À» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ³ª¾Æ°¡ ÀÚ»ìÀ² °¨¼Ò¸¦ À§ÇÑ È¿À²ÀûÀÎ Àڻ쿹¹æ Á¤Ã¥À» ¼ö¸³ÇÏ°íÀÚ °ü³» À¯°ü±â°ü°ú ÇÔ²² ³ë·ÂÇÏ¿© ¿Ô´Ù.
±Ý¹ø ¡®ÀÚ»ì½ÃµµÀÚÀÇ ½É¸®Àû Ä¡·á¡¯¶õ ÁÖÁ¦¾Æ·¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó ÀÎÁöÄ¡·á[MBCT;Mindfullness Based Connitive Therapy]´Â ºÒ¾ÈÀå¾Ö, ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö, ÀÚ»ìÇൿ ¿¹¹æ µî¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú°¡ ¼¼°èÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ¿ì¿ï, ºÒ¾È, ºÐ³ë, ÀÚ»ì»ç°í¿Í °°Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» È¿À²ÀûÀ¸·Î ´Ù·ê¼ö ÀÖ´Â »îÀÇ ±â¼úÀ» Á¦½ÃÇÔÀ¸·Î ½É¸®ÀûÀÎ ¾î·Á¿òÀ» óÇÑ ºÐµé¿¡°Ô ½ÇÁúÀûÀ¸·Î µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¶Ç ÀÇÁ¤ºÎ½Ã ÀÚ»ì½ÃµµÀÚ »çÈÄ°ü¸®»ç¾÷ µîÀ» ¼Ò°³ÇÏ¸ç °»ç·Î´Â °¡Å縯´ëÇб³ ÀÇÁ¤ºÎ¼º¸ðº´¿ø ÀÌ°æ¿í Á¤½Å°úÀü¹®ÀÇ ¹× ±è»ó´ë ÀÓ»ó½É¸®»ç, ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÁ¤½Å°Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ ¹ÚÁ¾¶õ Á¤½ÅÀü¹®°£È£»çÀÇ ¿¶í °¿¬ÀÌ ÆîÃÄÁú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
À̹ø Àڻ쿹¹æ ¼¼¹Ì³ª´Â Áö¿ª»çȸÁ¤½Åº¸°Ç ½Ç¹«ÀÚ ¿¬¼ö ÆòÁ¡, °ø¹«¿ø »ó½ÃÇнÀ½Ã°£ÀÌ ÀÎÁ¤µÇ¸ç, ¼¼¹Ì³ª °ü·ÃÇÏ¿© ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×Àº ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÁ¤½Å°Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.