고양시(시장 최성) 정신건강증진센터는 지난 20일 고양시보건소와 함께 준비한 다섯 번째 정신건강강좌 ‘콕 집어 살펴보는 산후우울증’을 실시했다.

이번 강좌는 최원정 전문의가 진행, 출산 후 우울감으로 힘든 시간을 보내는 산모 외에도 출산을 기다리는 젊은 부부들이 참여하여 들었다.

이날 강좌는 산후우울증에 대한 내용 외에도 임신과 출산과정에서 꼭 알아야하는 정보와 건강하게 자녀를 양육할 수 있는 방법에 대한 내용도 함께 다뤄 참여자들로부터 높은 호응을 이끌어냈다.

강좌에 참여한 한 30대 산모는 “출산 후 계속 우울감을 느끼고 있었는데 강의를 듣고 나니 내 감정을 이해하게 돼 기분이 조금 편해졌다”며 “강사가 직접 자신의 경험을 들어 설명해주니 내용 이해가 한결 쉬웠고 이해받는 기분이 들어 좋았다”고 말했다.

고양시정신건강증진센터는 이번 강좌를 끝으로 한 해 동안 열심히 달려온 2014년 정신건강강좌를 마무리했다.

센터 관계자는 “더 나은 모습으로 선보일 2015년 정신건강강좌를 그리며 벌써부터 바쁘게 내년을 준비하고 있다”고 말했다.

상담과 정신건강강좌 관련 문의는 고양시정신건강증진센터 페이지를 확인하거나 이은희 정신보건사회복지사에게 전화로 문의하면 된다.