±Ý¿Àűǵµ(°üÀå ÀÌ¿í)´Â ¡®100ÀÏ°£ »ç¶û¸±·¹ÀÌ ¹èÅÏ Àձ⠿¡¯¿¡ µ¿ÂüÇϱâ À§ÇÏ¿© Àڱݵ¿Áֹμ¾ÅÍ(µ¿Àå ±è»ó·Ï)¿¡ ÇÞ¹Ý(200g) 120°³¸¦ Àü´ÞÇß´Ù.
12¿ù 30ÀÏ Àü´ÞµÈ ÇÞ¹ÝÀº ¾ÆÁ÷ ¾î¸° űǵµÀå ¿ø»ý¾ÆÀ̵éÀÌ ¾î·Á¿î ÀÌ¿ôµéÀ» µ½±â À§ÇØ ÇϳªµÑ¾¿ ¸ð¾Æ Àü´ÞµÆ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ´õ¿í Àǹ̰¡ Å©´Ù.
±è»ó·Ï Àڱݵ¿ÀåÀº ¡°¿ì¸® ±Ý¿ÀűǵµÀåÀÇ ¾î¸° ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ð¾ÆÁØ ÀÌ ¼ø¼öÇÑ ¸¶À½ÀÌ ¹Þ´Â ºÐµé¿¡°Ô ±×´ë·Î ÀüÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï Àß Àü´ÞÇÏ°Ú´Ù. ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¹Ì·¡¸¦ Ã¥ÀÓÁú ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÌ Áö±Ý°ú °°Àº µû¶æÇÑ ¸¶À½°ú ÇÔ²² Àß ¼ºÀåÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù.¡±°í ¹àÇû´Ù.
À̳¯ ¸ð¾ÆÁø ÇÞ¹Ý(200g) 120°³´Â Àڱݵ¿ °ü³» Áö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ ¼¼ °÷¿¡ Àü´ÞÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.