¾çÁÖ½Ã(½ÃÀå À̼ºÈ£)´Â ¿À´Â 3¿ù 5ÀϺÎÅÍ °ü³» Áý´Ü±Þ½Ä¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î »ï»ï±Þ½Ä¼Ò »çÀü¿î¿µ ½ÅûÀ» Á¢¼öÇÑ´Ù.
¡®»ï»ï¡¯±Þ½Ä¼Ò´Â À½½Ä ¸ÀÀÌ Á¶±Ý ½Ì°Å¿î µí ÇÏ¸é¼ ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ³ªÆ®·ý °úÀ×¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ÁÖ 5ȸ ÀÌ»ó Á¡½É½Ä»çÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» 1,300mgÀÌÇÏ·Î ÁÙ¿© ½Ä»ç¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ±Þ½Ä¼Ò¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
½Ã´Â »ï»ï±Þ½Ä¼Ò·Î ÁöÁ¤À» ÅëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ½Ä´Ü °ü¸®·Î Áý´Ü±Þ½Ä¼Ò¿¡ Á¾»çÇÏ´Â ¿µ¾ç»ç¿Í Á¶¸®»çÀÇ ¿ª·®À» Çâ»ó½ÃÅ°°í °íÇ÷¾Ð µî ½É³úÇ÷°ü Áúȯ°ú ¸¸¼ºÁúȯÀÇ ¹ß»ýÀ» ÁÙ¿© ±Ù·ÎÀÚ¿Í ½Ã¹ÎÀÇ °Ç° ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
»çÀü¿î¿µ ÁöÁ¤Àº Áý´Ü±Þ½Ä¼Ò·ÎºÎÅÍ Âü¿© ½ÅûÀ» ¹Þ¾Æ ³ªÆ®·ý ÁÙÀÎ ½Ä´Ü Á¦°ø ½Ä¼ö, ¿µ¾ç»ç¿Í Á¶¸®»ç °¢ 1ÀÎ ÀÌ»ó »ó½Ã ±Ù¹«, ¿µ¾ç»ç ½Ä´Ü ÀÛ¼º, ¿°µµ°ü¸® µî ¼±Á¤±âÁØ¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â ±Þ½Ä¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù.
ÀÌÈÄ ±Þ½Ä ÀÏÁö ÀÛ¼º, 1,300mgÀÌÇÏ ³ªÆ®·ý ÁÙÀÎ ½Ä´Ü È®º¸, ±Þ½Ä Á¦°ø ºñÀ² µî¿¡ ´ëÇÑ ÇöÀåÁ¡°ËÀ» ½Ç½ÃÇÑ ÈÄ ¿ÃÇØ ¸» °á°úÆò°¡¸¦ ÅëÇØ ÃÖÁ¾ ÁöÁ¤ÇÏ°í ÇöÆÇÀ» ºÎÂøÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
½Ã´Â ÃÖÁ¾ ÁöÁ¤ ÀÌÈÄ¿¡µµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿°µµ°ü¸® ±³À° µî »çÈÄ°ü¸®¸¦ ½Ç½ÃÇÏ´Â µî »ï»ï±Þ½Ä¼Ò ÁöÁ¤¿î¿µ ¾÷¼Ò¸¦ È®´ëÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½Åû±â°£Àº ¿À´Â 3¿ù 5ÀϺÎÅÍ 3¿ù 23ÀϱîÁö·Î ¿î¿µÀ» Èñ¸ÁÇÏ´Â ±Þ½Ä¼Ò´Â ¿ìÆí, À̸ÞÀÏ, Æѽº, ¹æ¹® µîÀ» ÅëÇØ ¾çÁÖ½Ãû ¹Î¿øºÀ»ç°ú ½ÄÇ°À§»ýÆÀÀ¸·Î ½ÅûÇÏ¸é µÈ´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨× °æ¿øÀϺ¸, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>