의정부시보건소(보건소장 전광용)는 의정부시 수화통역센터와 연계해 의정부시 장애인복지회관에서 청각장애인 30여 명을 대상으로 장애인 및 노인을 위한 어깨건강교육을 실시했다.

 

어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전하는 부위로, 하루에 움직이는 횟수가 3000번에서 4000번에 이르기 때문에 그만큼 손상되기도 쉬워 어깨 통증 관리가 무엇보다 중요하다.

 

이번 교육은 노년기에 더 쉽게 발병하는 어깨질환에 대해 알아보고 예방할 수 있는 자기관리방법을 배워봄으로써 2차 장애발생 방지 및 건강한 노후생활을 유지하기 위해 진행됐다.

건강관리팀 작업치료사가 의정부시 수화통역센터를 방문하여 어깨 통증의 원인과 통증관리를 위한 올바른 자세의 중요성을 설명하고 간단히 할 수 있는 어깨 스트레칭 및 강화운동을 진행했다.

 

전광용 의정부시보건소장은“어깨통증은 간단한 스트레칭과 운동으로도 어느 정도 예방할 수 있으므로 스트레칭을 통해 올바른 자세를 가지는 것이 중요하다”고 밝혔다.