양주시건강증진센터는 삼삼하고 건강한 밥상을 위해 염도계 무료 대여사업 ‘나트륨 줄이고(GO), 건강 올리고(GO)’를 추진한다.

 

이번 사업은 각 가정에서 스스로 나트륨 과잉 섭취를 예방‧관리해 건강한 식습관 문화를 조성, 시민들의 건강증진을 도모하기 위해 마련했다.

 

염도계는 기본 2주, 최대 1달까지 대여가 가능하며, 양주시민은 누구나 양주시건강증진센터에 전화로 예약 후 방문하면 대여할 수 있다.

 

센터는 염도계 대여 시 미각(짠맛)테스트와 체내 염분체크를 진행해 나트륨 섭취정도를 파악하고 나트륨을 줄이는 저염식이교육과 함께 저염레시피를 함께 제공한다.

 

보건소 관계자는 “많은 분들이 싱겁게 먹는 것이 좋다고 알고 있지만 섭취 기준에 대해 잘 알지 못하는 실정”이라며 “나트륨 과잉섭취는 고혈압, 뇌졸중, 신장질환 등의 질병 발병률을 높일 수 있기에 가정에서의 나트륨관리가 시민들의 건강증진에 큰 도움이 될 것으로 기대한다”고 말했다.

 

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