Áúº´ µî »çÀ¯·Î Çö¿ªº´ ÀÔ´ë°¡ ºÒ°¡´É ÇÔ¿¡µµ Áúº´À» Ä¡À¯ÇÏ°í º´¿ªÀǹ«¸¦ ÀÌÇàÇÏ´Â ÀþÀºÀ̵éÀÌ ÀÖ¾î »çȸÀû ±Í°¨ÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.
ÀÛ³â 3¿ùÃÊ º´¿ªÆÇÁ¤°Ë»ç¿¡¼ ´ç¿¬È÷ Çö¿ªÆÇÁ¤À» ¹ÞÀ» °ÍÀ̶ó »ý°¢Çß´ø ¾È¾¾´Â üÁßÃÊ°ú(BMI 36.8) »çÀ¯·Î 4±Þ ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù. ±×·¯³ª ´ëÇѹα¹ÀÇ ³²ÀÚ·Î ±¹¹æÀÇ Àǹ«¸¦ Ãæ½ÇÈ÷ ÀÌÇàÇÏ°í ½Í¾î ¹æ¹ýÀ» ã´ø Áß '½´ÆÛ±»°ÇÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®'¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.
¾È¾¾´Â º´¹«Ã»°ú ¹«·áÄ¡·áÁö¿ø¼ºñ½º Çù¾àÀ» ¸ÎÀº ¡®SJÈÖÆ®´Ï½º¡¯ÀÇ ºñ¸¸°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÏ¿© 13Kg üÁß°¨·®¿¡ ¼º°øÇÑ ÈÄ, 4¿ù 16ÀÏ º´¿ªÃ³ºÐº¯°æ¿øÀ» ½ÅûÇÏ¿© Àç½Åü°Ë»ç °á°ú Çö¿ªº´ÀÔ¿µ´ë»óÀ¸·Î ¿ªÁ¾ º¯°æµÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÌ·Î½á °æ±âºÏºÎº´¹«Áöû 2019³â 1È£ ½´ÆÛ±»°ÇÀÌ°¡ ź»ýÇÏ¿´´Ù. ¿ÃÇØ 5¿ù ¸ÚÁø Çö¿ª±ºÀÎÀ¸·Î ÀÔ¿µÀ» Èñ¸ÁÇϸç Àü¹æ¿¡¼ º¹¹«ÇÏ°í ½Í´Ù´Â Æ÷ºÎ¸¦ ¹àÈ÷±âµµ Çß´Ù.
'½´ÆÛ±»°ÇÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®'´Â ½Ã·Â, üÁß µîÀÇ »çÀ¯·Î 4±Þ º¸Ã濪 ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº »ç¶÷ÀÌ Çö¿ªº´ ÀÔ¿µÀ» Èñ¸ÁÇÒ °æ¿ì Çù¾àµÈ ÈÄ¿ø±â°ü¿¡¼ ¹«·á Ä¡·á¸¦ Áö¿øÇÏ´Â ¼ºñ½º·Î, º´¿ªÀÚÁøÀÌÇà Èñ¸ÁÀÚ¸¦ ÈÄ¿øÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù.
Ä¡·á ÈÄ ÀÏ¹Ý Çö¿ªº´ ÀÔ¿µ ½Ã¿¡´Â º»ÀÎ Èñ¸Á½Ã±â¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¹Ý¿µÇÏ¿© ÀÔ¿µÀÏÀÚ°¡ °áÁ¤µÇ¸ç ¸ðÁýº´(À°±º±â¼úÇàÁ¤º´, ÇØ․°ø±º µî)Áö¿ø ½Ã °¡Á¡ºÎ¿© µîÀÇ ÇýÅÃÀÌ ÀÖ´Ù.
°æ±âºÏºÎº´¹«Áöû ÈÄ¿ø±â°üÀ¸·Î 1°³ÀÇ ¾È°úº´¿ø, 3°³ÀÇ ¹Î°£ ÈÖÆ®´Ï½º ¼¾ÅÍ°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ÇùÁ¶±â°üÀ¸·Î 9°³ÀÇ º¸°Ç¼Ò°¡ ÀÖ´Ù. °æ±âºÏºÎ°ü³»¿¡´Â ¼¿ï½Å¼¼°è¾È°úº´¿ø(ÀÇÁ¤ºÎ½Ã), ÈÖÆ®´Ï½ºH(ÀÇÁ¤ºÎ½Ã), SJÈÖÆ®´Ï½º(°í¾ç´ö¾ç), ½ºÅ¸ÈÖÆ®´Ï½º(µ¿µÎõ½Ã), 9°³º¸°Ç¼Ò(°í¾ç´ö¾ç±¸, °í¾çÀϻ굿±¸, °í¾çÀϻ꼱¸, ±¸¸®½Ã, ³²¾çÁÖ½Ã, µ¿µÎõ½Ã, ¾çÁÖ½Ã, ¿¬Ãµ±º, Æ÷õ½Ã)°¡ ÀÖ´Ù.
°æ±âºÏºÎº´¹«Áöû(ûÀå ÃÖÀç¼÷)Àº ¡°Áúº´À» Ä¡À¯ÇÏ°í ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ±º¿¡ ÀÔ¿µÇÏ´Â ÀþÀºÀ̵鿡°Ô °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇϸç, º´¿ªÀǹ« ÀÚÁøÀÌÇà dzÅä°¡ È®»êµÇµµ·Ï Èû¾²°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨× °æ¿øÀϺ¸, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>