의정부시보건소(소장 전광용)는 5월 30일 회룡중학교 체육관에서 3학년 245명을 대상으로 건강생활실천사업 2GO 프로그램의 일환인 ‘운동·영양 교육’을 실시했다.

 

2GO 프로그램은 생활 속에서 자발적으로 걷고(GO), 걷기 마일리지 적립으로 건강증진 및 기부·나눔 활동을 늘리고(GO)의 슬로건으로, 청소년·대학생이 스스로 건강생활을 실천하도록 유도하는 사업이다.

 

이번 영양교육은 식사구성안 중 식품군알기에 대한 것으로, 각 식품군별 주요 영양소를 소개하고 균형 있는 식사 형태 및 중요성에 대해 교육하였으며, 운동교육은 비만의 정의 및 위험성, 올바른 신체 이미지, 비만을 개선하기 위한 적절한 운동 등에 대한 내용으로 진행했다.

 

특히, 다수 학생들의 건강교육 효과의 확대를 위해 학교 측과 긴밀히 협조하여 참여 학생들을 지속적으로 교육 및 독려할 예정이다.

 

전광용 보건소장은 “영양·운동 교육을 통해 비만 및 만성질환을 예방하고, 성인이 되어도 스스로 건강을 관리하는 능력을 갖출 수 있도록 최선을 다하겠다”라고 밝혔다.

 

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