ÀÇÁ¤ºÎ½Ã(½ÃÀå ¾Èº´¿ë)´Â Áö¿ª ³» Ãë¾à°èÃþ ¾î¸£½ÅµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ µ¹º½ »ç¾÷À» ÃßÁøÇϸç, ¿ì¸® ¸ðµÎÀÇ ¹Ì·¡ ¸ð½ÀÀÎ ¾î¸£½ÅµéÀÌ ÇູÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ³ëÈÄ »ýÈ°À» º¸³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àû±Ø Áö¿øÇÏ´Â µî ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¡´Â Áö¿ª°øµ¿Ã¼ Á¶¼º¿¡ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿ÃÇغÎÅÍ ±âÁ¸ 6°³ ³ëÀε¹º½»ç¾÷À» ÅëÇÕ¡¤°³ÆíÇÏ¿© Á¦°øÇÏ´Â ³ëÀθÂÃãµ¹º½¼ºñ½º »ç¾÷À» º»°Ý ÃßÁøÇÏ¿© ¼ºñ½º ´ë»ó ¾î¸£½ÅµéÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ Å©°Ô Çâ»óµÆ´Ù.
¡á º¹ÇÕ ¼ºñ½º·Î °Ç°ÇÑ °í·É»çȸ Áغñ
¿ì¸®³ª¶ó´Â ±Þ¼ÓÇÑ °í·ÉÈ·Î ÀÎÇØ 2017³â 65¼¼ ÀÌ»ó °í·ÉÀÚ Àα¸°¡ ÃÑÀα¸ÀÇ 14.2%¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸ç °í·É»çȸ¿¡ ÁøÀÔÇß´Ù(¡ØÃÑÀα¸ Áß 65¼¼ ÀÌ»ó Àα¸°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ 7% ÀÌ»óÀÏ ¶§ °í·ÉÈ »çȸ, 14% ÀÌ»óÀÏ ¶§ °í·É»çȸ, 20% ÀÌ»óÀÏ ¶§ ÃÊ°í·É »çȸ·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù). Åë°èû¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ¡®2019³â °í·ÉÀÚ Åë°è¡¯¿¡ µû¸£¸é 65¼¼ ÀÌ»ó °í·ÉÀÚ °¡±¸ÀÇ ¼ö´Â 438¸¸ 8õ °¡±¸·Î Àüü °¡±¸ÀÇ 21.8%¸¦ Â÷ÁöÇϸç, ÀÌ´Â °è¼ÓÇؼ Áõ°¡ÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀÇ °æ¿ì 2020³â 6¿ù¿¡ 65¼¼ ÀÌ»ó Àα¸°¡ Àüü Àα¸ ´ëºñ 14.9%·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, 1ÀÎ °¡±¸ÀÇ ºñÁß ¿ª½Ã µ¿Á¾ ½Ã±º¿¡ ºñÇØ ³ô¾Æ Áúº´¡¤ºó°ï¡¤°íµ¶¡¤¹«Á÷¾÷ µî¿¡ ´ëÀÀÇÏ´Â »çȸ°æÁ¦Àû ´ëÃ¥ ¸¶·ÃÀÌ Áß¿äÇÑ ½ÃÁ¤ °úÁ¦·Î ´ëµÎµÇ¾ú´Ù.
´ëÇ¥Àû »çȸ¾ÈÀü¸ÁÀÎ Àå±â¿ä¾çº¸ÇèÁ¦µµ´Â °Åµ¿ÀÌ ¾î·Á¿î ¾î¸£½Å ÁßÀå±â¿ä¾çµî±Þ ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº ¾î¸£½Åµé¿¡°Ô ¹æ¹®¿ä¾ç¼ºñ½º³ª ½Ã¼³ ÀÔ¼Ò¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Á¦µµÀÌ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ³ëÀε¹º½¼ºñ½º´Â, ÀÌ·¯ÇÑ Àå±â¿ä¾ç¼ºñ½º¸¦ ½ÅûÇßÁö¸¸ ¿ä¾ç µî±ÞÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÑ ºÐ Áß¿¡¼ ¼ºñ½º°¡ ÇÊ¿äÇÑ Àú¼Òµæ ¾î¸£½Åµé¿¡°Ô ¹æ¹® ¿ä¾ç°ú ºñ½ÁÇÑ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼, Àå±â¿ä¾ç¼ºñ½ºº¸´Ù´Â ºñ±³Àû ÀûÀº ½Ã°£À» Áö¿øÇÏ°í ÀÖ¾î ´ÜÆíÀûÀÎ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°Ô µÇ´Â ºÎÁ·ÇÔÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ëÀε¹º½Ã¼°è °³Æí¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸¸¦ ºÒ·¯¿À´Â °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù.
¡á »ç¾÷ °£ ĸ·ÀÌ ÇØ¼Ò ¹× ¼ºñ½º ´Ù¾çÈ
±×µ¿¾È ³ëÀε¹º½»ç¾÷Àº Áߺ¹ Áö¿øÀ» ±ÝÁöÇÏ¿© ÀÌ¿ëÀÚº°·Î ÇϳªÀÇ ¼ºñ½º¸¸ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ³ëÀε¹º½»ç¾÷ÀÇ 6°¡Áö ¼ºñ½º´Â ¨ç³ëÀε¹º½±âº»¼ºñ½º, ¨è³ëÀε¹º½Á¾ÇÕ¼ºñ½º, ¨é´Ü±â°¡»ç¼ºñ½º, ¨êÁö¿ª»çȸ ÀÚ¿ø¿¬°è¼ºñ½º, ¨ëµ¶°Å³ëÀλçȸ°ü°èÈ°¼ºÈ»ç¾÷ ¨ìÃʱ⵶°Å³ëÀÎÀÚ¸³Áö¿ø »ç¾÷À¸·Î ´Ü¼øÇÑ ¾ÈºÎ È®Àΰú °¡»ç Áö¿øÀÌ Áß½ÉÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ °¡Á· ¾È¿¡¼ ÀÌ·ïÁ®¿À´ø °ÍÀ» º¸¿ÏÇÏ´Â ¼º°ÝÀ¸·Î¼ »ç¾÷ °£ÀÇ Ä¸·ÀÌ Çö»ó ¶§¹®¿¡ ÀÌ¿ëÀÚ¿¡°Ô È¿À²ÀûÀÎ ¼ºñ½º°¡ Á¦°øµÇÁö ¸øÇß´Ù.
³ëÀÎ Àα¸(µ¶°Å³ëÀÎ, °í·É³ëÀÎ, Ä¡¸Å³ëÀÎ)ÀÇ Áõ°¡¿Í ´õºÒ¾î ÃÖ±Ù 10³â°£ ±âÈ¥ Àڽİú ÇÔ²² »ê´Ù´Â »çȸ ÀÎ½Ä ÀÚü°¡ ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Ù. ³ëÀε鿡 ´ëÇÑ °¡Á· µ¹º½ÀÌ º¯ÈÇÏ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áö¿ª»çȸ¿¡¼ Ä£ÀÎô, Ä£±¸¿Í ±ä¹ÐÇÏ°Ô ¿¬¶ôÀ» ¸Î´Â °æ¿ìµµ Àû°í ³ëÀÎ °³°³ÀÎÀÇ »çȸÀûÀÎ °ü°è¸ÁÀÌ ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ ÀÌ¾î ³ëÀÎ µ¹º½À» »çȸ¿¡¼ Ã¥ÀÓÁö´Â °ÍÀÌ ´õ¿í °Á¶µÇ¾ú´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¯È¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ 2020³âºÎÅÍ ³ëÀÎ µ¹º½ ÀçÁ¤ »ç¾÷ÀÇ ºÐÀýÀûÀÎ 6°³ »ç¾÷À» ÅëÇÕÇÏ¿© ¹«»óÀ¸·Î Áö¿øÇÏ´Â ³ëÀθÂÃãµ¹º½¼ºñ½º·Î °³Æí ¿î¿µÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.
¡á ½Ç¼ö¿äÀÚ Á᫐ °³Àκ° ¸ÂÃãÇü ¼ºñ½º Á¦°ø
6°³ °¢°¢ÀÇ »ç¾÷À» ÅëÇÕÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¼ö¿äÀÚÀÇ Àú¸¶´Ù ´Ù¸¥ ¿å±¸¿Í ÇØ°áÃ¥À» ÅëÇÕÇÏ´Â °ÍÀ̱⿡ ´Ü¼øÇÏ°Ô ÇÕÄ¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »õ·Î¿î »ç¾÷À¸·Î °³ÆíÇÏ´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù. ³ëÀθÂÃãµ¹º½¼ºñ½º´Â 6°³ÀÇ À¯»ç »ç¾÷À» Çϳª·Î ÅëÇÕÇÏ¿© ¾ÈÀü Áö¿ø, »çȸ Âü¿©, »ýÈ°±³À°, ÀÏ»ó»ýÈ° Áö¿ø µî Áö¿ª ½ÇÁ¤°ú ±Þº¯ÇÏ´Â ´ë»óÀÚ ¿å±¸¿¡ ´ëÀÀÇÏ¿© ½Ç¼ö¿äÀÚÀÎ ¾î¸£½Å¿¡°Ô ¿ù 16~40½Ã°£ÀÇ °³Àκ° ¸ÂÃãÇü ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀÇ °æ¿ì 11¸íÀÇ Àü´ã»çȸº¹Áö»ç¿Í 150¸íÀÇ »ýÈ°Áö¿ø»ç µî 161¸íÀÇ ¼öÇàÀηÂÀÌ 2,129¸íÀÇ ¾î¸£½Åµé¿¡°Ô ³ëÀθÂÃãµ¹º½¼ºñ½º¸¦ Áö¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù. Äڷγª19 °¨¿°Áõ È®»ê ±â°£ µ¿¾È ´ë»óÀÚ ¸ðµÎ¿¡°Ô °£Á¢¼ºñ½º(ÁÖ 2ȸ ÀÌ»ó ¾ÈÀü¡¤¾ÈºÎ È®ÀÎ)¸¦ Áö¼ÓÇؼ Á¦°øÇßÀ¸¸ç, ±× Áß »çȸÀû¡¤Á¤½ÅÀû Ãë¾à¾î¸£½Å 150¸í¿¡°Ô´Â ¸»¹þ ¹× »ó´ã ¼ºñ½º¸¦ ¸ÅÀÏ Á¦°øÇØ °íµ¶°¨À¸·Î ÀÎÇÑ Á¤¼Àû »ç°¢Áö´ë¸¦ ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ±âÀúÁúȯ µîÀ¸·Î °Ç°°ü¸®°¡ ¿ì·ÁµÇ´Â Ãë¾à¾î¸£½Å 432¸í¿¡°Ô´Â ¾ÈÀü¼öÄ¢À» ÁؼöÇÏ´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼ Á÷Á¢¼ºñ½º(ÀÏ»ó»ýÈ° Áö¿ø)¸¦ Áö¼Ó Á¦°øÇϵÇ, ¼öÇàÀη°ú ´ë»óÀÚ¿¡°Ô ¸¶½ºÅ©¸¦ º¸±ÞÇÏ¿© ¾ÈÀüÇÑ ¹üÀ§ ³»¿¡¼ ¼ºñ½º°¡ ÀÌ·ïÁöµµ·Ï Çß´Ù.
¡á »ýÈ°±Ç¿ªº° ¼öÇà±â°üÀÇ Ã¥ÀÓ ¿î¿µ
±âÁ¸ ³ëÀε¹º½¼ºñ½º´Â ½ÇÁúÀûÀÎ »ýÈ°±Ç¿ª°ú °ü°è¾øÀÌ ¼öÇà±â°üÀ» µÎ¾î ¼ºñ½ºÀÇ Á¢±Ù¼ºÀÌ ³·°Å³ª, °¢ ³ëÀε¹º½»ç¾÷º° ¼öÇà±â°üÀÌ ´Þ¶ó ÅëÇÕÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â µ¥ ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÇÁ¤ºÎ½Ã´Â Áö¹æÀÚÄ¡´ÜüÀÇ Ã¥ÀÓÀ» °ÈÇÏ°í ¼ºñ½º ÀÌ¿ëÀÇ Á¢±Ù¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ÇàÁ¤±¸¿ª üÁ¦·Î 4°³ÀÇ ±Ç¿ªÀ¸·Î ³ª´² Èï¼±±Ç¿ªÀº Èï¼±³ëÀκ¹Áö°ü, È£¿ø±Ç¿ªÀº °æ±âºÏºÎ³ëÀκ¸È£Àü¹®±â°ü, ½Å°î±Ç¿ªÀº ½Å°î³ëÀÎÁ¾ÇÕº¹Áö°ü, ¼Û»ê±Ç¿ªÀº ¼Û»ê³ëÀÎÁ¾ÇÕº¹Áö°üÀ¸·Î, ±Ç¿ªº°·Î ¼öÇà±â°üÀ» ÁöÁ¤Çß´Ù. °¢ ±Ç¿ª¿¡¼ È°µ¿ÇÏ´Â ¼öÇà±â°üÀº ÀÌ ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇØ Áö¿ª ³ëÀεéÀÇ ÀÎÁöµµ¸¦ ³ô¿©¼ ¸ô¶ó¼ ÀÌ·¯ÇÑ ¼ºñ½º¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â »ç·Ê¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÑ´Ù. ³ëÀθÂÃãµ¹º½¼ºñ½º ¼öÇà±â°üÀº Áö¿ª ³ëÀκ¹Áö¼ºñ½º ¹Î°£ Àü´Þ ü°èÀÇ Á᫐ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
¼ºñ½º ½ÅûÀº ÇØ´ç ÁÖ¼ÒÁö µ¿ Áֹμ¾ÅÍ¿¡¼ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á÷Á¢¹æ¹®ÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì¿¡´Â ÀüÈ·Î ½ÅûÇϰųª °¡Á· ¶Ç´Â ÀÌ¿ôÀÌ ´ë¸® ½ÅûÇصµ µÈ´Ù. ´ë»óÀÚ´Â 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀå±â¿ä¾ç µî±Þ ¿Ü ÆÇÁ¤ÀÚ Áß ±âÃÊ»ýÈ°¼ö±ÞÀÚ, Â÷»óÀ§°èÃþ ¶Ç´Â ±âÃÊ¿¬±Ý¼ö±ÞÀڷμ µ¶°Å¡¤Á¶¼Õ¡¤°í·ÉºÎºÎ °¡±¸ ³ëÀÎ µî µ¹º½ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾î¸£½ÅÀÌ´Ù.
2019³âµµ ³ëÀε¹º½¼ºñ½º ÀÌ¿ëÀÚ´Â º°µµ ½Åû ¾øÀÌ ¼ºñ½º¸¦ ÀÌ¾î¼ Á¦°ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´ë»óÀÚ ¼±Á¤ Á¶»ç ¹× »ó´ãÀ» °ÅÃÄ ¹«»óÀ¸·Î ¼ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±Ç¿ªº° °¢ ¼öÇà±â°ü¿¡¼´Â ÇöÀåÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¶ó ¾î¸£½ÅµéÀÇ Äڷγª ºí·ç(blue-¿ì¿ï°¨) ±Øº¹À» À§ÇÑ ¼ºñ½º¸¦ °³¹ßÇϱ⵵ ÇÏ´Â µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡á ÀºµÐÇü¡¤¿ì¿ïÇü ³ëÀÎ ¼ºñ½º È®´ë
±âÁ¸ÀÇ ¼ºñ½º Áß¿¡ µ¶°Å³ëÀÎ »çȸ°ü°èÈ°¼ºÈ »ç¾÷Àº ³ëÀθÂÃãµ¹º½¼ºñ½ºÀÇ Æ¯È ¼ºñ½º·Î °³ÆíµÆ´Ù. ÀÇÁ¤ºÎ Àü¿ªÀÇ ÀºµÐÇü¡¤¿ì¿ïÇü ³ëÀÎ ¹®Á¦ °í³µµ »ç·Ê¿¡ ´ëÇØ ¼Û»ê³ëÀÎÁ¾ÇÕº¹Áö°ü¿¡¼ Ãß°¡ Æ¯È »ç¾÷À¸·Î ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áö¿ª ³» »çȸÀû °í¸³°ú ¿ì¿ï À§ÇèÀÌ ³ôÀº ¾î¸£½ÅÀ» ã¾Æ³» ¸ÂÃãÇü »ç·Ê°ü¸® ¹× Áý´ÜÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÑ´Ù. ½Ã¼³ ÈÞ°üÀÌ Àå±âȵʿ¡ µû¶ó ¿ì¿ï°¨¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ¾î¸£½Åµé¿¡°Ô Äᳪ¹° ±â¸£±â Å°Æ®¸¦ º¸±ÞÇÏ°í ¼Ò±Ô¸ð ±×·ì È°µ¿À» Á¦°øÇÏ¿©, ¹«·áÇÔÀ» ´Þ·¡°í ¿ì¿ï°¨À» °¨¼Ò½ÃŲ È¿°ú¸¦ °ÅµÎ¾ú´Ù.
¡á °³Àκ° ¸ÂÃ㼺ñ½º·Î À£´Ï½º¸¦ À̲ø´Ù
À£´Ï½º¶õ ¡®À£ºù(well-being)°ú Çູ(happiness), °Ç°(fitness)¡¯ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î ½Åü¿Í Á¤½ÅÀº ¹°·Ð »çȸÀûÀ¸·Î ²÷ÀÓ¾øÀÌ ±³·ùÇÏ´Â °Ç°ÇÑ »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
¾Èº´¿ë ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀåÀº ¡°³ëÀθÂÃãµ¹º½¼ºñ½ºÀÇ ´Ü±âÀû ¸ñÇ¥·Î »õ·Ó°Ô °³ÆíÇÑ »ç¾÷À» Àß ¾ÈÂø½ÃÅ°°í, Àå±âÀûÀ¸·Î ³ëÀÎ Àα¸°¡ °è¼Ó Áõ°¡ÇÏ¿© ÃÊ°í·É»çȸ¸¦ ¾ÕµÐ ½Ã´ë º¯È¿¡ ¸ÂÃç ´Ù¾çÇÑ Ãë¾à ¿äÀÎÀ» °®°í ÀÖ´Â µ¹º½ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾î¸£½Åµé °³°³ÀÎÀÌ Ã¼°¨ÇÏ´Â ¸ÂÃãÇü º¹Áö¼ºñ½º¸¦ Àû±Ø Áö¿øÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨× °æ¿øÀϺ¸, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>