의정부시보건소(소장 이종원)는 모바일앱(워크온)을 통해 8월 17일부터 23일까지 모바일 걷기대회 가족편, 개인편을 실시했다. 

 

의정부 걷기왕은 비대면 건강생활실천사업의 일환으로 코로나-19로 인한 사회적 거리두기를 유지하며 시간과 장소의 제약 없이 손쉽게 실천 가능한 걷기 운동을 위해 실시되며, 현재 학교 걷기왕(학교별 대항전) 및 우리동네 걷기왕(권역별 대항전)이 실시됐다.

 

모바일 걷기대회는 8월 17일부터 23일까지 1주일 동안 실시되었으며, 가족 61팀 177명 및 개인 602명으로 총 779명이 참여하였다. 가족편 우승자는 닉네임 ‘철뿐희’로 5명의 가족이 1주일 동안 평균 44,790의 걸음 수를 기록했다.

 

참여 기간 동안 참여자의 재미 유발을 위한 ‘길 따라 걷다, 소풍길 걷기!’ 및 ‘가족 걷기 에피소드 인증’ 돌발 이벤트를 개최했다.

 

또한, 걷기 운동의 긍정적인 효과, 식이섬유 제대로 알고 섭취하기 및 비타민 섭취 바로 알기 등 걷기뿐만 아니라 영양 등 건강 정보도 게시하여 일상에서 건강생활을 실천하도록 했다.

 

대회에 참여한 한 시민은 “아버지와 시간이 맞으면 함께 자주 걷는데, 걸으며 이야기도 많이 나누게 되고 부녀 사이가 더 좋아지는 효과가 있었다.”라며 큰 만족감을 드러냈다.

 

대회 기간 동안 걷기 실천율(1주일 동안 1일 30분 이상 걷기를 주 5일 이상 실천한 사람의 분율)은 가족편 81.4% 및 개인편 77.1%로 2019년 의정부시 걷기실천율 53.5%(2019 지역사회 건강통계)보다 월등히 높아 가족별, 개인별 대항전이 지역주민 걷기 실천율 향상에 기여했다.

 

걸음 수가 높은 상위 20가구(가족편) 및 개인편 상위 200명(개인편)에게 건강홍보물품을 제공한다. 또한, 상위 1가구 및 개인 2명을 대상으로 '건강, 사계 四季' 축제 시 건강생활실천 표창을 수여할 예정이다.

 

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